麻雀（Mリーグ） 【体験談】雀荘でフリー麻雀をデビューした時の話｜初めて経験したこと・最初の収支
雀荘でフリー麻雀をデビューした時の体験談です。最初は誰でも緊張するものですが、自分は酷かったです。収支を含めて苦い経験になりました。フリー麻雀で初めて経験したこと（代走・ラス半コール・チップ）についても書いています。
ピロリ
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筋トレ 筋トレはお金がかかる？一ヶ月に使う金額を紹介
一ヶ月で筋トレに使うお金はいくらぐらいなのか、筆者が使っている内訳を紹介します。筋トレは真剣にやり出すとジム代やプロテイン代など、少なからずお金がかかるようになります。どれぐらいの金額をみんなが使っているのかお伝えします。
その他もろもろ 精米機で5分米と標準米を作ってみた！コイン精米機の使い方【５分米と標準米を比較しての違い・食べ比べ】
無人のコイン精米機を使って、５分米と標準米を作りました。５分米と標準米を比べてみた体験談です。クボタ精米機の使い方、炊飯前の５分米と標準米を比較、炊飯した後の食べ比べた感想を書いています。
麻雀（Mリーグ） 気になって仕方ない！おもしろ麻雀グッズ10選【プレゼント】【Tシャツ・パーカー】
おもしろ麻雀グッズ10選を紹介しています。どれもこれも気になって仕方ないものばかりですよ。最近、運気が下がり気味の方・全く風が来ていないっていう方は、グッズで流れを変えてみませんか？麻雀好きの彼氏・彼女へプレゼントの参考にもどうぞ。
その他もろもろ 少年野球でダメな親とは？嫌われてしまう親の特徴５選
少年野球におけるダメな親とはどんなタイプなのか、色んな人の意見を参考にして書いています。少年野球の親はやることが多く大変です。親同士も協力してやっていくことがベストですが、中には嫌われてしまう人も…。そんな少年野球で嫌われてしまう親の特徴を書いています。
その他もろもろ スナック・カラオケで30代、40代が盛り上がる曲を紹介。曲選びに困った時はコレ！【定番・ウケる曲・デュエット】
カラオケやスナックで曲選びに困った時のおすすめを紹介しています。30代・40代が盛り上がる曲・先輩にウケる曲・曲選びに困った時の曲を中心に紹介しています。カラオケ・スナックの対策にどうぞ。全て自分の経験から曲を選んでいます。
筋トレ 【筋トレ】マッチョなサラリーマンの食事について【考え方・おすすめの食事例】
筋トレやボディメイクをしているサラリーマンの食事について書いています。マッチョなサラリーマンの食事の考え方や食事例を付けて解説しています。アナボリック・カタボリック、増量・減量についての考え方も書いています。
筋トレ ジムの持ち物はこれでOK！バッグの中身を紹介【男女共通】
ジムに行くときの持ち物をまとめました。「絶対に必要な物」や「あると便利な物」などに分けてわかりやすく書いています。ジムにいる人がどんな物を持っているのかを伝えるために、カバンの中身を紹介しています。男性・女性ともこの記事でジムの持ち物はバッチリ！
筋トレ 鶏胸肉を超簡単に茹でる方法！ダイエット・ボディメイクに最適【アレンジレシピ】【筋トレ】
ダイエット・ボディメイクに最適の食材、鶏胸肉を簡単に茹でる方法です。茹でた鶏胸肉のアレンジレシピも紹介しています。なぜ鶏胸肉がダイエット・ボディメイクに最適なのか、その理由も書いています。
筋トレ 筋トレ系サラリーマンの昼食は弁当！トレーニー向けお弁当の作り方
筋トレ系サラリーマンの昼食は弁当が最適。高たんぱく低脂質の組み方、PFC、おすすめのお弁当の作り方まで紹介。